V I V A o n l i n e
Aineenvaihdunta liikkeelle | Hormonit järjestykseen
Rytmit vahvaksi | Arki tasapainoon
Kun olet valmis lopettamaan sinkoilun ohjelmasta toiseen, sitoutumaan pitkäjänteiseen muutokseen ja vapauttamaan elinvoimasi.
Eläköön aito hyvinvointi!
Aloita muutosmatka
V I V A - Mitä?
V I V A - Kenelle?
V I V A - Miksi?
V I V A - Investointisi?
V I V A o n l i n e
Lopeta itsesi ohittaminen.
Vakauta hyvinvointisi peruspilarit.
Aktivoi elinvoimasi.
Onlinevalmennus sisältää:
- Selkeät ohjelmat 10 kuukaudeksi:
- Tavoitteitasi palvelevan ravinnon ohjeet arkeesi soveltaen.
- Kehoa sopivasti haastavan liikkeen ohjelma päivityksineen.
- Hormonitoiminnan pohjana toimivan vuorokausirytmin vahvistamisen vaiheittainen ohjelma.
- 8 teemaa hyvinvoinnin ydinasioiden äärellä: valmennuksen eri teemat auttavat syventämään ymmärrystäsi ja kirkastamaan toimintaasi askel askeleelta.
- Valmennusanalyysit: kuukausittain.
- Valmennusyhteisö ja Q&A - palsta: ossa valmentaja vastaa kysymyksiin arkisin.
- Mahdollisuus jatkaa valmennusheimossa: edullisella kuukausimaksulla 10 kk valmennusjakson jälkeen.
Valitse muutos
M I E T I T Y T T Ä Ä ?
Älä turhaan jää yksin pohtimaan, soitan sinulle ja kartoitetaan yhdessä tilannettasi & valmiuksiasi!
Täytä allaoleva valmennuksen hakulomake, ja otan sinuun yhteyttä kartoittaaksemme yhdessä tilannettasi & valmiuksiasi valmennukseen. Lomakkeen täyttö tai yhteydenotto eivät sido sinua mihinkään.
M I T Ä T A R V I T A A N
kestävään hyvinvoinnin muutokseen?
-
Pitkäjänteistä perusasioiden äärellä työskentelyä ilman ylivirittynyttä hifistelyä.
-
Jahkailun lopettamista.
-
Tarpeidesi tervettä priorisointia.
-
Ei-palvelevien uskomuksien murtamista.
Muutoksessaan onnistuneita yhdistää yksi asia - heillä kaikilla oli ammattilainen apunaan ja ohjeet raameina polullaan.
O P A S T A N S I N U A K I N .
Rakkaudella, Valmentajasi Sanni
Aloita muutosmatka
Oppaana, kannattelijana & vaativana valmentajana matkallasi
Sanni Mero
LCF LifeCoach Ratkaisukeskeinen Valmentaja
Syklisyyden, naishormonitoiminnan ja vuorokausibiologian asiantuntija
Kokonaisvaltaiseen naisterveyteen erikoistunut Lantionpohjan Fysioterapeutti