V I V A    o n l i n e

 

Aineenvaihdunta liikkeelle | Hormonit järjestykseen
Rytmit vahvaksi | Arki tasapainoon

 

Kun olet valmis lopettamaan sinkoilun ohjelmasta toiseen, sitoutumaan pitkäjänteiseen muutokseen ja vapauttamaan elinvoimasi.

Eläköön aito hyvinvointi!

 

Aloita muutosmatka
Video Poster Image
V I V A    o n l i n e

 

Lopeta itsesi ohittaminen.
Vakauta hyvinvointisi peruspilarit.
Aktivoi elinvoimasi.

 

 

Onlinevalmennus sisältää: 

 

  • Selkeät ohjelmat 10 kuukaudeksi:
    • Tavoitteitasi palvelevan ravinnon ohjeet arkeesi soveltaen.
    • Kehoa sopivasti haastavan liikkeen ohjelma päivityksineen.
    • Hormonitoiminnan pohjana toimivan vuorokausirytmin vahvistamisen vaiheittainen ohjelma.
  • 8 teemaa hyvinvoinnin ydinasioiden äärellä: valmennuksen eri teemat auttavat syventämään ymmärrystäsi ja kirkastamaan toimintaasi askel askeleelta.
  • Valmennusanalyysit: kuukausittain.
  • Valmennusyhteisö ja Q&A - palsta: ossa valmentaja vastaa kysymyksiin arkisin.
  • Mahdollisuus jatkaa valmennusheimossa: edullisella kuukausimaksulla 10 kk valmennusjakson jälkeen. 

 

Valitse muutos

M I E T I T Y T T Ä Ä  ?

 

Älä turhaan jää yksin pohtimaan, soitan sinulle ja kartoitetaan yhdessä tilannettasi & valmiuksiasi!

 

Täytä allaoleva valmennuksen hakulomake, ja otan sinuun yhteyttä kartoittaaksemme yhdessä tilannettasi & valmiuksiasi valmennukseen. Lomakkeen täyttö tai yhteydenotto eivät sido sinua mihinkään.

 

M I T Ä    T A R V I T A A N 

kestävään hyvinvoinnin muutokseen?

 

 

  • Pitkäjänteistä perusasioiden äärellä työskentelyä ilman ylivirittynyttä hifistelyä.
  • Jahkailun lopettamista.
  • Tarpeidesi tervettä priorisointia.
  • Ei-palvelevien uskomuksien murtamista.

 

Muutoksessaan onnistuneita yhdistää yksi asia - heillä kaikilla oli ammattilainen apunaan ja ohjeet raameina polullaan.

 

 

O P A S T A N     S I N U A K I N .

Rakkaudella, Valmentajasi Sanni

Aloita muutosmatka

Oppaana, kannattelijana & vaativana valmentajana matkallasi

 

Sanni Mero

 

LCF LifeCoach Ratkaisukeskeinen Valmentaja

Syklisyyden, naishormonitoiminnan ja vuorokausibiologian asiantuntija

Kokonaisvaltaiseen naisterveyteen erikoistunut Lantionpohjan Fysioterapeutti

 

M I T Ä

A S I A K K A A N I 

S A N O V A T 

V A L M E N N U K S E S T A N I ?

 

 

 

 

 

Tee valinta - aloita!