T U L O S S A !

Varjotyöllä Irti Stressikierteestä

HUOM! 

Muistathan kirjautua kassan painikkeesta sähköpostilistalleni saadaksesi kaikki tarvittavat tiedot & sisäänkirjautumisohjeetwebinaarialustalle ennen webinaaria! 

 

Nykyihminen elää jatkuvassa stressikierteessä sekä rikkoen kehoonsa ja luontoonsa sisäänrakennettuja rytmejä & syklejä. 

 

Modernissa yhteiskunnassa elävän yksilön tyypillisin haaste tänä päivänä on, miten päästä eroon terveyttä, hyvinvointia & elämän nautinnollisuutta syövästä stressikierteestä. Tarjolla stressaantuneella & oravanpyörässä juoksevalle, elämänrytmistään jatkuvasti hengästyneelle yksilölle on jos minkälaista hengitysharjoitetta ja meditaationauhaa, joiden sarjatulittaminen pyrkimyksenä rauhoittaa alert-tilassa olevaa hermostoa johtaa lähinnä lisäkuormittumiseen. 

 

Stressin hallinnan taikoja etsivässä maailmassa tuntuu unohtuneen, ettei suorittavassa ja tekevässä tilassa olevan ihmisen hermostoa saada minkäänlaisella tekemisellä rauhoittumaan & lopettamaan reagointiaan. 

 

Mitä sitten tarvitaan?

 

Olemista. 

Pysähtymistä itsen äärelle.

Yhteyteen tulemista.

Sukeltamista omaan varjoon.

Kehoon säilöttyjen tunteiden tuntemista.

Uskomusjärjestelmänsä tunnistamista.

Jatkuvan kiireen tunteen tiedostamista. 

 

 

Olisi toki helpomman tuntuista löytää ratkaisut stressin kierteestä irrottautumiseen & harmoniseen onnen tilaan valon, keveyden & high vibes only mentaliteetin omaksumisen kautta, mutta valitettavasti se on tie, jolle astuva jatkaa itsensä & käsittelemättömän varjonsa pakenemista. Todelliset vastaukset & ratkaisut löytyvät itsensä äärelle pysähtymisestä sekä itsensä rehellisestä kohtaamisesta. Tästä on lopulta kyse oikeastaan ihan kaikissa prosesseissa itsemme äärellä. Oli kyse sitten stressin hallinnasta, unelmien toteuttamisesta, peruselämäntapojen korjaamisesta tai kehon & mielen oireilun rauhoittamisesta, kulkee ytimessä matka omaan varjoon. 

 

Sillä se, miten kohtaat & kohtelet, vaadit & kuormitat tai hellit & hoivaat itseäsi, on lopulta suora heijastus omasta varjostasi.

 

 

Ja mitä syvemmälle omaan varjoosi sukellat, sitä enemmän saapuu elämääsi myös valoa.

 

 

Tässä toivotussa & odotetussa työpajassa käymme läpi varjotyön & stressin kierteestä irrottautumisen askelia ja pysähdymme kehojemme & itsemme äärelle kuulemaan kokemuksiamme & tarpeitamme. 

 

  • Opettelemme ymmärtämään & tunnistamaan tiedostamattomia toimintamallejamme, ajatusmallejamme & varjomme puhetta meissä. 

  • Harjoittelemme tunnistamaan asioita, joista olisi aika päästää irti sekä tunnistamaan avoimia kehiä elämässämme, joiden hetki olisi jo sulkeutua. 

  • Asetumme myös ymmärtämään, että voimme aina itse vaikuttaa omaan elämänrytmiimme sekä valita, mistä haluamme pitää kiinni. 

 

 

V A R J O T Y Ö L L Ä    I R T I 

S T R E S S I K I E R T E E S  T Ä  

 

- työpaja ohjaa & kannattelee sinua minuuteesi sukeltamisen polulle astumiseen ja tarjoaa uudenlaisia toimintamalleja jatkuvasta stressikierteestä itsesi vapauttamiseen.

 

Tämä on työpaja varjotyön, itsensä äärelle sukeltamisen, stressin hallinnan ja elämäntytmin sekä oman ytimesi näköisen elämän äärellä. 

 

Ei tekemisen, vaan olemisen, kokemisen & yhteyteen tulemisen kautta.

 

 

Työpaja pidetään 

H U H T I K U U S S A   

2 0 2 5

_______

K L O    ________

 

 

I N V E S T O I N T I S I 

169€ sis. Alv 25,5%

 

Tällä rahalla saat:

  • Paikan livenä ________ klo ________ pidettävään työpajaan

  • Pääsyn työpajan tallenteeseen & materiaaliin 6kk ajan työpajan jälkeen

  • Uudenlaisia työkaluja ja ajatuksia stressikierteestäsi irrottautumiseen & oman ytimesi näköisen elämän rakentamiseen.

  • Kannattelua & ohjausta elämänrytmisi äärellä livenä.

  • Pääsyn yhteyteen kokemustesi kanssa. 

 

 

Tervetuloa astumaan kanssani ytimesi & varjosi äärelle ja löytämään viimein polulle, joka vie valoon. 

 

 

Astu mukaan, kannattelen sinua.

 

 

<3: Sanni

 

What People Are Saying:

On ollut ihanaa oivaltaa, ettei aina kuulu/tarvitse jaksaa samalla teholla. Olen ymmärtänyt, ettei hyvinvoinnin ja terveyden eteen tarvitse välttämättä tehdä mitään monimutkaisia asioita, vaan elämän yksinkertaistaminen saattaakin olla tärkeämpää.

Aiemmin olen enemmän vaan yrittänyt suorittaa ja tehdä kaikkea koska "niin pitää tehdä". Olen nyt alkanut oppia itseni kuuntelua ja tunteideni sekä tarpeideni kuuntelua ja niiden kunnioittamista ja huomioon ottamista elämässäni. Nyt jo huomaan, että oma jaksaminen on mennyt parempaan suuntaan.

Sannin kanssa oon alkanut kyseenalaistamaan opittuja uskomuksia ja toimintamalleja ja pikkuhiljaa rikkomaan niitä. Oon alkanut ymmärtämään mitä terve maskuliini minussa on ja miksi mulla ei ole sitä juuri ollut. Sen rakentaminen tarvitsee vielä aikaa ja tukea. Ja sitä uskon saavani. <3

Sannin kanssa työskentely on ollut paljon enemmän, kuin mitä osasin odottaa. Sanni on lempeä ja empaattinen, mutta oikeissa tilanteissa myös jämäkkä ja suora. Sanni osaa taitavasti auttaa mua itseäni löytämään kysymyksiini ja ongelmiini vastauksen. Hän antaa oivaltaa itse. <3 Musta on ollut ihanaa, kun olen kertonut jostain "ongelmasta", että Sannin kanssa ei jäädä kiinni vain pinnallisiin käytännön asioihin. Ollaan tutkittu asioita syvemmin ja syvemmin. Sukellettu mun sisimpään ja menneisyyteen saakka. Etsitty vastaukset sieltä. Kohdattu ne lempeydellä ja rakkaudella. Välttämättä ongelma ei oo tarvinnut mitään varsinaista kokreettista tekemistä vaan se on riittänyt, että oon saanut oivaltaa mistä se kumpuaa ja miksi. <3